‘Cotidiano’

Muitas vezes quando acordo, num daqueles dias rotineiros, começo a cantarolar a música ‘Cotidiano’ de Chico Buarque:  “Todo dia ela faz tudo sempre igual …” Ao som da letra e ritmo, rio de mim mesma e na toada monótona, vou repetindo a rotina que gradativamente vai se compondo de  higiene pessoal … alimentação … organização da casa …organização laboral … Todos nós precisamos de rotina! … Continuar lendo ‘Cotidiano’

Coração Tranquilo

“Não ajunteis tesouros na terra, onde a traça e a ferrugem tudo consomem, e onde os ladrões minam e roubam; mas ajuntai tesouros no céu, onde nem a traça nem a ferrugem consomem, e onde os ladrões não minam nem roubam. Porque onde estiver o vosso tesouro, aí estará também o vosso coração” (Bíblia Sagrada) “Tesouro acumulado na terra” Nas minhas andanças cotidianas me deparo … Continuar lendo Coração Tranquilo

“O Desempenho Tarja Preta”

Com este título, a Revista Você S/A do mês dezembro de 2012, abre um assunto atualíssimo e polêmico: o uso de medicamentos psiquiátricos por executivos, para lidar com a pressão do trabalho cotidiano! “Encarei o jeito Rivotril de ser: mais tranquila, leve e calma.” (Coordenadora de Marketing – 31 anos) Medicamentos psiquiátricos estão sendo utilizados para: gerar calma cotidiana e enfrentamento de medos aumentar a … Continuar lendo “O Desempenho Tarja Preta”

A ‘Engrenagem da Atração’

O que gera atração entre homens e mulheres? Como podemos definir ‘paixão’? E como definimos ‘amor’? Porque aquilo que atraiu no outro, depois vira desencanto? A neurociência, com o estudo do cérebro, tenta responder estas perguntas e procura ajudar homens e mulheres a entender a ‘engrenagem da atração’. Parte desta ‘engrenagem’ vem do cérebro instintivo, ele é responsável pela: agressividade fome sono impulso sexual Isso … Continuar lendo A ‘Engrenagem da Atração’

TEMPO: ‘Importância versus Circunstância’

Tempo … por mais que queiramos não podemos esticá-lo além das 24 horas; não podemos negar os 365 dias que nos deixam mais velhos; não podemos suprimir o que não gostaríamos de lembrar! Acredito que a melhor solução é tê-lo como aliado e aprender a distinguir aquilo que é importante daquilo que é circunstancial. Algumas dicas para esta distinção:       Coisas importantes tem prazo definido … Continuar lendo TEMPO: ‘Importância versus Circunstância’