Viver é afinar o instrumento
De dentro pra fora
De fora pra dentro
A toda hora, todo momento

Gosto desta música interpretada por Leila Pinheiro, a analogia com um instrumento musical me encanta. Em minha meninice estudando música, para o sucesso de qualquer exercício – escalas repetidas exaustivamente ou finalmente a música ansiosamente tocada – era preciso afinar o instrumento. O nosso cotidiano, recheado de pressões, expectativas, metas, desafios, frustrações, ansiedade … “desafina” nosso instrumento. Muitos continuam “tocando a vida” – mesmo desafinados – pois tem barulho e movimento, dando a impressão de que alguma “peça” interessante está sendo apresentada. Quando criticados – afinal a vida está desafinada – tendem a justificar que o problema está fora: falta dinheiro, não posso me separar, não posso mudar de emprego, as crianças são pequenas… Ou justificar um funcionamento interno: tenho depressão, traumas, pouca inteligência …

Viver é afinar o instrumento
De dentro pra fora
De fora pra dentro
A toda hora, todo momento

Que tal parar de “tocar” e “afinar” seu instrumento. Quando? A toda hora, todo momento!

Tudo é uma questão de manter
A mente quieta
A espinha ereta
E o coração tranquilo

Gosto disso!

Novamente o “três em um”!

A mente quieta, controlando os pensamentos de crítica, menos valia, pessimismo. ..

A espinha ereta, investindo no bom funcionamento do seu corpo, buscando o equilíbrio!

E o coração tranquilo, que de forma análoga representa o ser espiritual: “Eis que estou à porta, e bato; se alguém ouvir a minha voz, e abrir a porta, entrarei em sua casa e cearei com ele e ele comigo.”

“O amor de Deus é derramado em nossos corações pelo Espírito Santo, que nos foi outorgado.”

Então …

Tudo é uma questão de manter
A mente quieta
A espinha ereta
E o coração tranquilo