Tag: Psicologia

Inteligência emocional

Meu ‘eu’ exposto nas mídias digitais

“Dentro do peito algo explode e minha mente, não consegue parar de pensar.Aquilo que sinto e penso precisa ser colocado para fora, pois, minhas vísceras não comportam todo o conteúdo.O que fazer?Ligar para alguém está fora de questão, não desejo incomodar.Posso deixar uma mensagem de voz, que será ouvida no momento oportuno.Ótimo, farei!Mas ainda não consegui esvaziar meu ‘eu’ com tanta emoção, preciso compartilhar neste … Continuar lendo Meu ‘eu’ exposto nas mídias digitais

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Relacionamento

Você é uma pessoa catalisadora?

O conceito de catalisador vem da química e é definido como “uma substância capaz de acelerar a velocidade em que se processam determinadas reações químicas sem sofrer alterações, ou seja, não é consumido, mas regenera-se completamente no final”. (manualdaquimica.com) Este conceito pode ser utilizado de maneira figurada no comportamento humano, identificando pessoas que entram em processos relacionais e estimulam ou dinamizam as relações e não … Continuar lendo Você é uma pessoa catalisadora?

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Psicologia Ambiental

A natureza e a saúde mental

Você já pensou em buscar um “jardim de cura” para chamar de seu? “Jardim de cura”? Estudos da Psicologia Ambiental revelam, que nossos estados fisiológicos são alterados – para melhor – quando estamos juntos à natureza, com seus muitos tons de verde. Mas, não adianta levar seu corpo para um lugar paradisíaco e sua mente continuar “ruminando” suas dores, problemas e dúvidas. É preciso levar-se … Continuar lendo A natureza e a saúde mental

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Qualidade de Vida

O processo criativo de um livro

Tudo começou com a determinação de ser escritora! Quando? Não lembro exatamente, mas cresci rodeada de livros e sempre admirei os escritores. Mas como materializar ideias, sentimentos, conceitos e histórias com palavras? Escrever, é traduzir o mundo interno fervilhando, organizando a mente e aquietando-a na construção de cada linha e  parágrafo.  Escrever, é desejar levar ao outro este mundo que pode ser inspirador, reflexivo ou … Continuar lendo O processo criativo de um livro

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Psicologia Ambiental

Um “jardim de cura” pra chamar de meu

Utilizando o conceito da Psicologia Ambiental fui buscar um “jardim de cura” mais próximo da minha casa, pois estava em pé, produzindo desde às 6 horas da manhã, ainda teria trabalho à noite e meio corpo começava a dar sinais de cansaço. Por que não me reabastecer no meio da tarde junto a natureza verde com seus muitos tons do outono, pássaros e lagos? Era … Continuar lendo Um “jardim de cura” pra chamar de meu

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