A natureza e a saúde mental

Você já pensou em buscar um “jardim de cura” para chamar de seu? “Jardim de cura”? Estudos da Psicologia Ambiental revelam, que nossos estados fisiológicos são alterados – para melhor – quando estamos juntos à natureza, com seus muitos tons de verde. Mas, não adianta levar seu corpo para um lugar paradisíaco e sua mente continuar “ruminando” suas dores, problemas e dúvidas. É preciso levar-se … Continuar lendo A natureza e a saúde mental

O processo criativo de um livro

Tudo começou com a determinação de ser escritora! Quando? Não lembro exatamente, mas cresci rodeada de livros e sempre admirei os escritores. Mas como materializar ideias, sentimentos, conceitos e histórias com palavras? Escrever, é traduzir o mundo interno fervilhando, organizando a mente e aquietando-a na construção de cada linha e  parágrafo.  Escrever, é desejar levar ao outro este mundo que pode ser inspirador, reflexivo ou … Continuar lendo O processo criativo de um livro