Você já pensou em buscar um “jardim de cura” para chamar de seu? “Jardim de cura”? Estudos da Psicologia Ambiental revelam, que nossos estados fisiológicos são alterados – para melhor – quando estamos juntos à natureza, com seus muitos tons de verde. Mas, não adianta levar seu corpo para um lugar paradisíaco e sua mente continuar “ruminando” suas dores, problemas e dúvidas. É preciso levar-se … Continuar lendo A natureza e a saúde mental
Utilizando o conceito da Psicologia Ambiental fui buscar um “jardim de cura” mais próximo da minha casa, pois estava em pé, produzindo desde às 6 horas da manhã, ainda teria trabalho à noite e meio corpo começava a dar sinais de cansaço. Por que não me reabastecer no meio da tarde junto a natureza verde com seus muitos tons do outono, pássaros e lagos? Era … Continuar lendo Um “jardim de cura” pra chamar de meu
Muitas pessoas acreditam, que estar num ambiente organizado longe da poluição externa é sinônimo de ambiente saudável. Pode ser ou não! Estudos tem revelado, que dentro de um escritório com móveis cheirando novo ou uma casa recém pintada, a qualidade do ar pode estar comprometida por COVs ‘compostos orgânicos voláteis’. Normalmente associamos a pintura de paredes e a aquisição de móveis novos com o prazer … Continuar lendo Ambiente organizado e ar renovado
Muitas vezes somente quando somos privados de algo é que damos o devido valor. Isto é cérebro humano funcionando! Na escassez, sentimos falta daquilo que considerávamos sem grande importância. Em tempo de isolamento social – uma condição mundial por conta de um vírus letal – receber amigos, comemorar datas especiais, compartilhar momentos… não importa o motivo, passou a ser algo muito desejável. Valorizar o ambiente … Continuar lendo A arte de receber afetivamente
Tereza Karam 